Ulva Lactuca – sposób na bezsenność

Może Ci się również spodoba

4 komentarze

  1. Justyna napisał(a):

    Witam….prosze o informacje, jak mozna zdobyc owa alge. Pozdrawiam serdecznie. J.

  2. Magda napisał(a):

    witam, jestem wlasnie na diecie bezmlecznej i szukam źródeł wapnia, to fajnie ze cos takiego istnieje. Szkoda tylko, ze jest to we Wloszech. Czy ten sklep wysyla do Polski? jaka jest zawartość wapnia w tabletce?

    • Maggie napisał(a):

      Naturalnych źródeł wapnia jest wiele np. sezam (tahini), morele, migdały, figi, amarantus czy kiełki np brokułów. By wapń dobrze się wchłaniał potrzebuje magnezu, więc suplementowanie tylko wapnia nie ma najmniejszego sensu. Idealna alga, która dostarczy wapń, magnez i krzem (pierwiastki te występują w idealnych proporcjach) jest lithothanium calcareum. Alga ta jest często dodawana do mleka roślinnego jako naturalne źródło wapnia.
      Alga nori jest dość łatwa do kupienia na rynku polskim bo wykorzystuje się ją do robienia sushi. Dawniej sklep prowadził jedynie wysyłkę na terenie Włoch, nie wiem czy teraz coś się zmieniło.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *